1.左轉(zhuǎn)手勢(shì):右臂向身體水平向前延伸90度，手掌向前手掌與手臂之間的角度不小于60度，五指并攏，臉和眼睛同時(shí)向左轉(zhuǎn)45度；

2.左拐姿勢(shì):左臂和手掌向前向右直擺動(dòng)，手臂和身體成45度，手掌向右，指尖中間到夾克的中間縫，夾克的高度到底部按鈕；

3.左轉(zhuǎn)姿態(tài):將左臂返回到不超過(guò)褲縫處，保持臉和眼睛向左45度，完成苐yi次揮桿；

4.重復(fù)兩個(gè)動(dòng)作。

5.重復(fù)3個(gè)動(dòng)作完成第二次揮桿；

6.左轉(zhuǎn)手勢(shì):關(guān)閉右臂，將臉和眼睛轉(zhuǎn)向前方，恢復(fù)立正姿勢(shì)。

如圖所示:[·]